Brasília e região do Entorno enfrentam mais um período de calor intenso e baixa umidade do ar. O clima seco, característico desta época do ano, tem impactado diretamente a rotina da população e exige cuidados redobrados com a saúde.
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a umidade relativa do ar em alguns municípios chegou a registrar índices próximos de 15%, valor considerado de alerta pelas autoridades de saúde. Para efeito de comparação, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a umidade não fique abaixo de 60% para garantir bem-estar e reduzir riscos respiratórios.
As temperaturas, por sua vez, seguem em elevação. Nos últimos dias, os termômetros marcaram médias acima dos 33 °C em cidades do Entorno, como Valparaíso de Goiás, Águas Lindas e Cidade Ocidental, além do próprio Distrito Federal. O cenário aumenta a sensação de desconforto térmico e coloca em evidência a vulnerabilidade de idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
Médicos e especialistas orientam a população a reforçar a hidratação, evitando a prática de atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h. “É importante manter o consumo de água constante, mesmo sem sede. Além disso, o uso de soro fisiológico e umidificadores em casa ajudam a reduzir os efeitos do ar seco”, destacou a pneumologista Ana Maria Ferreira.
A Defesa Civil do DF também tem emitido alertas diários para reforçar as medidas de prevenção. Entre as recomendações estão:
Ingerir, no mínimo, dois litros de água por dia;
Usar roupas leves e protetor solar;
Evitar exposição prolongada ao sol;
Manter ambientes arejados e, se possível, umidificados.
Enquanto a chuva não retorna, a previsão é de que a população siga convivendo com o clima árido e as altas temperaturas, um desafio que já faz parte da rotina anual de quem vive em Brasília e no Entorno.
Texto: Bruna Lopes